Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Veranderingen werkwijze praktijk ivm Corona
Veranderingen werkwijze praktijk ivm Corona
Geplaatst: 19 maart 2020
U ontvangt deze nieuwsbrief omdat we op onze praktijk anders gaan werken vanwege Corona.

Lees meer
Irene Muskens vertrekt
Irene Muskens vertrekt
Geplaatst: 24 februari 2020
Irene Muskens, huisarts: “Ik wil een ieder die de mij in de afgelopen jaren in vertrouwen heeft genomen en lief en leed met me heeft met gedeeld ontzettend bedanken.

Lees meer
Herstel dokter Wouda
Herstel dokter Wouda
Geplaatst: 24 februari 2020
Het herstel van dokter Wouda is door complicaties na de operatie vertraagd, maar hij gaat nu het laatste traject in van aanvullende chemotherapie.

Lees meer